Kurse & Personal Training in Liestal

 

"Sein. Bewusst sein. Glücklich sein."


In unseren freundlichen, hell gestalteten Räumlichkeiten, können Sie Ihren individuellen Trainingskurs für sich auswählen. Sie haben die Möglichkeit bei uns in Kleingruppen und in angenehmer Atmosphäre zu trainieren. Das Training dient zum gezielten Muskelaufbau, zur Ergänzung zum Sport, zur Prävention oder einfach zur Entspannung.

Unter therapeutischer Anleitung mit geschultem Auge erfahren Sie was Ihr Körper alles kann und lernen möchte.

 

Probieren Sie es aus!

 

Aktuelle Kurse:

- Achtsamkeit/MBSR

- Entspannung

- Personal Training

- Pilates

- Rückenfit

- Seniorenturnen

- Yoga